5 Bahaya Tidur Menggunakan Kipas Angin, Astaga Kok Jadi Begini...
PORTALMETRONEWS.COM- Kipas angin adalah alat elektronik yang berguna menghantarkan angin melalui media listrik. Kipas angin membantu kita menghasilkan udara menjadi lebih sejuk karena putaran yang dihasilkannya. Semakin tinggi level yang kita atur, semakin kencang pula angin yang akan berhembus.
Nah, biasanya kipas angin sering digunakan saat cuaca sedang terasa begitu panas. Terutama di daerah perkotaan yang sudah jarang terdapat pepohonan, banyak orang yang menggunakannya. Kipas angin kerap menjadi solusi penghilang gerah. Selain digunakan pada siang hari, ternyata sebagian orang juga menggunakannya pada malam hari ketika akan tidur. Padahal, dengan alasan kesehatan, menyalakan kipas saat tidur itu ternyata terbukti tidak baik. Apa saja akibat yang bisa ditimbulkan? Berikut pemaparannya.
1. Menjadi Kebiasaan
Rasa sejuk yang timbul dari putaran kipas angin membuat kita merasa nyaman dan mudah mengantuk. Selain itu juga rasa gerah kita menjadi hilang. Inilah yang menjadi alasan kenapa kita betah tidur dengan menyalakan kipas angin. Tanpa terasa, ternyata kita mulai ketergantungan sehingga hampir setiap malam tidur dengan keadaan kipas angin menyala. Tentu ini bukan kebiasaan yang baik yang perlu dihindari. Selain boros listrik juga berakibat buruk terhadap kesehatan.
2. Mengalami Dehidrasi
Angin yang terus-menerus berhembus ke arah tubuh kita membuat keringat di tubuh menjadi cepat mengering. Bahkan cairan tubuh ikut menguap bersama angin yang terus berputar sepanjang malam. Apalagi kalau kamar dalam keadaan tertutup rapat. Tidak ada sirkulasi udara yang masuk. Tentu udara pun tidak berganti, hanya berputar-putar di sekeliling ruangan.
Nah, biasanya kipas angin sering digunakan saat cuaca sedang terasa begitu panas. Terutama di daerah perkotaan yang sudah jarang terdapat pepohonan, banyak orang yang menggunakannya. Kipas angin kerap menjadi solusi penghilang gerah. Selain digunakan pada siang hari, ternyata sebagian orang juga menggunakannya pada malam hari ketika akan tidur. Padahal, dengan alasan kesehatan, menyalakan kipas saat tidur itu ternyata terbukti tidak baik. Apa saja akibat yang bisa ditimbulkan? Berikut pemaparannya.
1. Menjadi Kebiasaan
Rasa sejuk yang timbul dari putaran kipas angin membuat kita merasa nyaman dan mudah mengantuk. Selain itu juga rasa gerah kita menjadi hilang. Inilah yang menjadi alasan kenapa kita betah tidur dengan menyalakan kipas angin. Tanpa terasa, ternyata kita mulai ketergantungan sehingga hampir setiap malam tidur dengan keadaan kipas angin menyala. Tentu ini bukan kebiasaan yang baik yang perlu dihindari. Selain boros listrik juga berakibat buruk terhadap kesehatan.
2. Mengalami Dehidrasi
Angin yang terus-menerus berhembus ke arah tubuh kita membuat keringat di tubuh menjadi cepat mengering. Bahkan cairan tubuh ikut menguap bersama angin yang terus berputar sepanjang malam. Apalagi kalau kamar dalam keadaan tertutup rapat. Tidak ada sirkulasi udara yang masuk. Tentu udara pun tidak berganti, hanya berputar-putar di sekeliling ruangan.
LANJUT BACA HALAMAN 2 DISINI
loading...
0 Response to "5 Bahaya Tidur Menggunakan Kipas Angin, Astaga Kok Jadi Begini..."
Posting Komentar